Nhadi Shodhana

 

 

 

La respiration est une des base de l'être humain qui, rythmant sa vie, l'affecte dans son entièreté. Sans elle, c'est la mort, mal l'utiliser renvois à la maladie, mais elle sert aussi d'outil afin de modeler ses états mentals. Nhadi Shodhana est une technique de respiration permettant la relaxation et une forme de clarté mentale. Malgré tout les bienfaits que cette technique propose, nous vivons dans une monde où le cycle et le rythme de la vie va en s'accélérant provoquant ainsi cynisme et ironie. Au lieu d'utiliser les bon outils pour nous aider dans ce cercle infernal, nous utilisons des béquilles, faciles d'accès, faussement efficace renforcant ainsi le cercle vicieux dans lequelle nous sommes soumis.

 

 

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